ingridt's Journal, 27 July 2021

ingridt's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Yay 😃

247.4 lb Lost so far: 24.9 lb. Still to go: 48.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 July 2021:

210 kcal

Fat: 14.00g | Prot: 21.00g | Carb: 0.00g. Breakfast: AH Gerookte Zalmfilet. more...

1509 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 0.5 lb a week

18 Supporters Support

Comments

Ieder stapje hoe klein dan ook is er 1 🤗

27 Jul 21 by member: Wiebke1980

Ja toch 😃 Elke dag een onsje is al snel een kilo 🤩

27 Jul 21 by member: ingridt

Inderdaad 😊

27 Jul 21 by member: Wiebke1980

En dat terwijl je duidelijk aan het genieten bent. Nooit geweten dat afvallen ook leuk kan zijn😊

27 Jul 21 by member: asjege

Asjege ik geniet inderdaad van lekker eten, maar ik beweeg ook erg veel, soms verbruik ik meer calorieën dan ik eet 😂👍🏻 En ik eet gezond, absoluut geen suiker of chips enz, maar verder mag ik alles en dat is veel 😃

27 Jul 21 by member: ingridt

Zeker waar Indië’s! 👍🏻

27 Jul 21 by member: Soln


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

ingridt's weight history

view complete history

ingridt's Journal, 27 July 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

ingridt's weight history