kuwa2004's Journal, 24 February 2014

Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2014
128.5 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 February 2014:
2390 kcal Fat: 108.80g | Prot: 70.02g | Carb: 247.00g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinマルチビタミン(グレープフルーツ味). Lunch: ファミリーマート ホットドッグ, セブンイレブン クリームパン. Dinner: アサヒビール スーパードライ, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ビッグマック, マクドナルド チキンマックナゲット. more...
1907 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...
gaining 6.9 lb a week

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