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So, das waren drei Wochen Sommerurlaub in Zahlen. 😁 Hätte schlimmer kommen können. Jetzt heißt es aber wieder zurück in die Spur zu kommen und weiter machen.
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215.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
gaining 1.5 lb a week
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