|
Stabiel!! 🥳🥳🥳
|
165.6 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 38.63g | Carb: 15.21g.
Breakfast: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Lunch: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Thenewfood Avocado, Greenfields Pekelvlees. Dinner: Olijfolie, Danone Franse Kwark Halfvol, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Kropsla, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kesbeke Augurk, Thenewfood Radijs, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Citroensap, Vers, Silifke Zachte Kaas 60% Vet. Snacks/Other: Koek / Oahn - Witte chocolade blondies, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom. more...
|
steady weight
|
 Comments
24 Jul 21 by member: smootylaatmaar
|
jaaaa, echt blij mee Smooty! afgelopen week een verjaardag gehad èn uit eten geweest 🙄 (als ik nooit feestjes had was ik al járen stabiel 60 kg 😇)
24 Jul 21 by member: Elfje69
|
24 Jul 21 by member: asjege
|
Wat een fijn gevoel zal dat geven. Ik ben blij voor je!!
24 Jul 21 by member: smootylaatmaar
|
En feestjes horen er ook een beetje bij 💃🐝
24 Jul 21 by member: M@dHa
|
24 Jul 21 by member: annemiek rembil
|
24 Jul 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|