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75,05kg
Nach dem leckeren, aber auch kalorienmäßig heftigen Asia-Mittagessen gestern uuuuund nem schönen Stück original "Harzer Hexenstrietzel" (leckerrrrrr!) ist das durchaus akzeptabel 😄
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165.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 July 2021:
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706 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 34.44g | Carb: 78.34g.
Breakfast: Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Kaufland Pfirsich Eistee, Hans im Glück Fritten Beilage, Chicken Nuggets. Dinner: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Haribo Goldbären Mini. more...
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gaining 1.5 lb a week
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