Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
|
2242 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 258.16g | Carb: 203.65g.
Breakfast: Сливы, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Аро Кокосовое Молоко, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Кабачки, Фасоль Стручковая, Яичный Желток, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Хляб Занаятчинский Хляб , Аро Кокосовое Молоко, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Извара Жоси, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|