Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 85.39g | Carb: 23.56g.
Lunch: Капуста, Сазан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Bombbar Кокосовая Паста , Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Избенка Масло Топленое, Лимон, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|