|
Ik ben zo blij!! Onder de 3 🥳🥳 En dat nog wel op mijn eigen weegschaal waar ik sowieso meer op weeg dan op de computer op de sportschool 😃👍🏻 Sinds half mei nu 10,4 kilo kwijt. Sinds ik hier bezig ben 8,7 kilo. Joepieeee 🎉🎊
|
248.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 52.72g | Carb: 75.91g.
Breakfast: AH Blauwe Druiven, Perziken, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: AH Pompoen Hummus, Maza Muhammara, Roomkaas, Speltbrood, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Aldi Schwarzwalder Schinken, Galbani Mozzarella, Tomaten. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Misschien lijk ik over-enthousiast haha, maar dat komt vooral omdat mijn buik platter en platter wordt en ik me steeds jonger begin te voelen. Beweeglijker. En omdat ik er steeds jonger uit ga zien. Ik herken mezelf weer in de spiegel en dat is zo fijn 🤩 Beetje bij beetje word ik weer wie ik altijd was, yay 👍🏻🎉🎊
19 Jul 21 by member: ingridt
|
19 Jul 21 by member: Rommeltjes
|
Wauw, wat een progressie!! Heel goed 👍🏽🎉🎉
19 Jul 21 by member: bibi247
|
19 Jul 21 by member: s@ndr@1971
|
heerlijk voor je, bovendien stimuleert dit om vol te houden. lekker hoor 👍💐
19 Jul 21 by member: claudet57
|
Mag je zeker blij mee zijn hoor! Geeft toch een lekker gevoel en een zetje om door te gaan 😉 Goed bezig 💪
19 Jul 21 by member: Suuzz84
|
Goed bezig een fijn gevoel je dichter bij je doel te komen, die ga je zeker halen, Top 👍
19 Jul 21 by member: ApBessels
|
Topper! Dit soort momenten moet je zeker vieren. Zoals alle successen in het leven. Over-enthousiast is niet het geval wat mij betreft. You go girl. 👍🏻
19 Jul 21 by member: DaniellevD83
|
Thanks Danielle, als ik mijn enthousiasme verlies wordt het ook wel heel lastig voor me, want ik heb pas 1/3 achter de rug 😂👍🏻 En ik ben nu al blij 😍😍
19 Jul 21 by member: ingridt
|
Mooi!! stukje bij beetje de goede kant op Top, moet ook wel je maakt dagelijks zulke gezonde dingen en nog lekker ook👍 Fijne Vakantie geniet er van 😎
19 Jul 21 by member: ApBessels
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingridt's weight history
|