Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 106.14g | Carb: 155.23g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Черешня. Dinner: Черешня, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|