kuwa2004's Journal, 19 February 2014

127.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1789 kcal

Fat: 67.69g | Prot: 46.36g | Carb: 224.75g.   Breakfast: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチミネラル. Lunch: ファミリーマート ハムチーズマヨ, チョコクロワッサン. Dinner: ハンバーグステーキ(和風ソース), ベーコンエッグ, ごはん, スーパードライ. Snacks/Other: ドーナツ. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...