Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
227.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 42.34g | Carb: 62.91g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Растительное Масло, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bl0shka's weight history
|