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Sabato
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151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
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2619 kcal
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Fat: 70.46g | Prot: 163.42g | Carb: 328.88g.
Breakfast: Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini. Dinner: Conad Sapori e Dintorni Crema al Pistacchio, Lindt Crema di Nocciole, Pizza Napoletana Caputo 00, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: My Bio Gallette di Mais, HealthyCo Creamy Peanut Butter, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. more...
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losing 4.6 lb a week
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