Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
229.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 52.60g | Carb: 92.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Омлет с Молоком. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Соевый Соус, Ежики, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Хлебец. Snacks/Other: Еко Томаты Маринованные. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bl0shka's weight history
|