Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
126.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2014:
|
1281 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 133.98g | Carb: 110.13g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 9%, Яичный Белок. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Спеленок Сок Яблоко Ежевика, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Капустный Салат. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|