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Die glatte 75 rückt in greifbare Nähe 😊
Da kann schon so langsam mal über das Ziel 72 nachgedacht werden 😄
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165.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 July 2021:
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1764 kcal
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Fat: 57.32g | Prot: 83.18g | Carb: 220.04g.
Breakfast: Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Edeka Feinster Fleischsalat, Gutfried Vegetarische Mortadella , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Fanta, Quarkbällchen, Eierwaffeln. Dinner: Bulgogi, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Storck Riesen. more...
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losing 6.2 lb a week
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