|
Dat zal me leren.... 2 dgn vóór weegdag uit eten gaan 🤭
|
165.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 68.98g | Carb: 19.76g.
Breakfast: Ontbijt / TNF - Chocolade Avocadoshake. Lunch: Babybel Babybel, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Dinner: Olijfolie, Thenewfood Bosui, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Veldsla, Jumbo Botersla, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Other: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
03 Jul 21 by member: jessmeh40
|
Haha, als je maar genoten hebt! Komt wel weer goed 😊
03 Jul 21 by member: keto_danny
|
03 Jul 21 by member: annemiek rembil
|
03 Jul 21 by member: ingridt
|
03 Jul 21 by member: Elfje69
|
Haha. Je kan dan 2 dingen doen. Nooit meer uit eten of denken jammer volgende keer beter. Ik kies voor optie 2🥰
03 Jul 21 by member: asjege
|
foei,foei. Moet toch kunnen. Jij kan jezelf als geen ander herpakken👍💋
03 Jul 21 by member: claudet57
|
Gheghe As, ik kies optie 3: Boejuhhh, volgende keer doe ik het lekker precies zo! 🤣
03 Jul 21 by member: Elfje69
|
👍🏻 so what! Je hebt inmiddels zulke sterke eet gewoontes opgebouwd, dat ene kilootje ben je zo weer kwijt!
03 Jul 21 by member: Soln
|
El, daar kan mijn optie 2 ook onder vallen hoor😇🤪
03 Jul 21 by member: asjege
|
03 Jul 21 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|