Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 79.96g | Carb: 93.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Майонез, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Козельский Живой Йогурт Клубника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|