Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 57.77g | Carb: 78.41g.
Breakfast: Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Салат Оливье Классический, Компот из Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|