|
Do przodu 😁 ruszyło.. może do sierpnia się wyrobię ⚡🍻
|
200.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 130.56g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Robico Kefir 1,5%, SFD Odżywka Białkowa, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salami, Majonez, Jajko, Światowid Ser Tylżycki, Biedronka Konserwa Turystyczna, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
Blue, ma ambitny plan od każdego po trochu zebrać w tym tygodniu 😂😂
29 Jun 21 by member: Blue81*
|
😎 oddam za darmo... ✌️ Kilka jeszcze kg mam luzem 😂
29 Jun 21 by member: Smash22222
|
Trzymam kciuki, mi od miesiaca waga stoi w miejscu mimo diety i ćwiczeń 😩
29 Jun 21 by member: zofijamaria
|
29 Jun 21 by member: fiolkah1
|
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak 👍 👏
29 Jun 21 by member: Klondik74
|
jakajaga... hehe na pewno będę walczył 😉😎
zafi... thx
29 Jun 21 by member: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Smash22222's weight history
|