Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 71.88g | Carb: 102.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сербский Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 1/4. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Нектарины, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉🌹🍒
28 Jun 21 by member: chatNat24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasazanova94's weight history
|