Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
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1704 kcal
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Fat: 44.78g | Prot: 97.49g | Carb: 216.54g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Other: Yulty Gelato Proteico Cookies, Gentilini Piaceri al Farro. more...
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losing 1.5 lb a week
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