kuwa2004's Journal, 08 February 2014

126.3 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1990 kcal

Fat: 55.90g | Prot: 47.40g | Carb: 226.00g.   Breakfast: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチミネラル. Lunch: アサヒビール スーパードライ, マルちゃん 正麺 味噌味, カルビー ジャガビー. Dinner: なとり いかフライ, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース), 神戸屋 ベーコンエッグ, アサヒビール スーパードライ. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...