Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 80.43g | Carb: 96.06g.
Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Pirkka Кофе Молотый, Салат оливье. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Запеканка из кабачков с индейкой. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Горох, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|