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Okay, das passiert, wenn man einen Tag lang mit Fieber rumliegt und nur zwei Brötchen und nen Protein-riegel isst....
Die Nebenwirkung der zweiten Impfung waren heftiger als bei der ersten, aber man weiß ja, wofür es gut ist!
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167.8 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
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1134 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 46.91g | Carb: 148.08g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine. Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Deli Reform Das Original, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Dinner: Ja! Passierte Tomaten, Maggi Spaghetti Napoli, K-Classic Gnocchi. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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losing 20.1 lb a week
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