Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 49.32g | Carb: 47.81g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Велком Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|