Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 124.57g | Carb: 79.49g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haribo Маршмеллоу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Индилайт Грудка Индейки, Волков Капуста Морская с Клюквой. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|