|
Tijd van de maand….
|
142.0 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 90.31g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels, 99% Cacao, Water. Lunch: Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Jumbo Cocktail Garnalen Naturel, Geiten Kaas (Bolletjes), Jumbo Pittige Rauwkost. Dinner: Aardbeien, Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Geiten Kaas (Bolletjes), Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Braadworstjes, Jumbo Pittige Rauwkost, Blauwe Rozijnen, de Uitstovers Toffe Peertjes. Snacks/Other: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk, Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Sweet Bee Honey Flavour, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
1894 kcal
|
Activities & Exercise:
Up to the beat - 15 minutes, Emma workout - 40 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
19 Jun 21 by member: Wiebke1980
|
Ja precies als het er maar na de week er weer vanaf is😬😊
19 Jun 21 by member: dani.p2
|
Oh zo herkenbaar… vorige week gestart, ging goed tot deze ochtend… terug op startgewicht 😟
19 Jun 21 by member: VlinderEv
|
Komt weer goed vlinder! Gewoon doorgaan!
19 Jun 21 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|