Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 77.16g | Carb: 150.55g.
Breakfast: Клубника, Bonduelle Кукуруза, Карат Сыр Плавленый Коралл, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Lunch: Магнит Сыр Фета, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|