kuwa2004's Journal, 05 February 2014

127.6 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1797 kcal

Fat: 78.67g | Prot: 42.59g | Carb: 198.56g.   Breakfast: ロッテ 爽 ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ. Lunch: ファミリーマート ハムチーズマヨ, チョコクロワッサン. Dinner: 卵, どん兵衛 肉うどん, スーパードライ, ジャガビー. more...

1894 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...