|
Вес идёт потихоньку, совсем нет времени для интернета и записей, постоянно то на даче то на природе, но режим соблюдают более менее, ем шашлык но только порцию и побольше овощей, делаю перекусы! Так что не теряйте)
|
257.3 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 107.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|