Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 78.42g | Carb: 171.57g.
Breakfast: Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Клубника. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|