Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
239.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
767 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 34.45g | Carb: 74.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Киви. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bl0shka's weight history
|