Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 149.75g | Carb: 119.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orange Boom СЫРНИЧКИ. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Тестов Тесто для Чебуреков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Манго. Dinner: Арахис, Холодушка Курица Заливная, Effort Протеиновый Батончик, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки , Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|