|
18й день на марафоне
|
204.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
2129 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 69.44g | Carb: 213.73g.
Breakfast: Онур Айран Турецкий, Сырники Домашние. Lunch: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Алан Колбаса Московская. Snacks/Other: Roshen Вафли Milk. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuriyT1's weight history
|