kuwa2004's Journal, 01 February 2014

127.4 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1942 kcal

Fat: 77.74g | Prot: 48.67g | Carb: 226.10g.   Breakfast: ブルボン ルマンド. Lunch: イトーパン コロッケドッグ, ファミリーマート ハムチーズマヨ. Dinner: AJINOMOTO ギョーザ, チャーハン, アサヒビール スーパードライ. more...

1718 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...