|
Я в шоке, может весы сломались😭😭😭ну кд конечно, но не почти же кг привеса😯😯😯пишу честно. День взвешивания... Надеюсь они быстро уйдут(
|
263.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 113.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 72.79g | Carb: 91.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Дальпико Нерка Подкопченная, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана, Лента Лоба. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Груша. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
 Comments
Приходите в наш чат, мы подскажем, научим, поддержим. Питаемся правильно и вкусно, никаких голодовок и диет! Результат 💯. Бесплатно!!! Пишите в Вайбер☎️ 8 953 359 21 99 -хочу с вами-, и я добавлю Вас!
09 Jun 21 by member: yulia@yula
|
09 Jun 21 by member: TiKos plus
|
У меня +2 кг накануне КД порой
10 Jun 21 by member: Lenaleess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|