Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 91.31g | Carb: 141.89g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Махеевъ Горчица Русская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|