danila402's Journal, 07 June 2021

213.6 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1969 kcal

Fat: 117.89g | Prot: 125.82g | Carb: 98.54g.   Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны с Фаршем, Окрошка. Dinner: Салат из Помидоров, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...

2437 kcal

Activities & Exercise: Swimming (fast) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...