Наталия Пчелка's Journal, 07 June 2021

141.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

316 kcal

Fat: 21.80g | Prot: 17.39g | Carb: 12.38g.   Breakfast: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Greenfield Зеленый Чай. more...

1682 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 23 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 38 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...