kuwa2004's Journal, 30 January 2014

127.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2177 kcal

Fat: 86.69g | Prot: 38.67g | Carb: 271.94g.   Breakfast: シュークリーム. Lunch: ほっともっと のり弁当. Dinner: コロッケ, ごはん, シュークリーム, スーパードライ. Snacks/Other: ブルボン ルマンド. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...