Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 145.80g | Carb: 132.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кухмастер Соус Сацебели, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: UDC Треска с Картофельным Пюре, UDC Боул с Креветками. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Freshsecret Морковь По-Корейски, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Snacks/Other: Inkerman Шато Блан, Ашан Клубника Свежая, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|