|
Prima tevreden mee zo, was afgelopen week met dat mooie weer nog 1,5 kg zwaarder, dus ga hier maar niet over klagen 🤭 Net toch maar bij de Spoedpost m'n arm laten hechten, want het ging spontaan weer open en was niet te stelpen 🙄. Zo op de bank en nix meer doen, ben gesloopt nu 🥴
|
159.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 111.70g | Prot: 130.58g | Carb: 12.40g.
Breakfast: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. Lunch: Milner Oude Kaas 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Dinner: Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Medium, Brood enzo, Slankelijntjes 2.0, Kaasfondue / Geitenkaas & wijn. Snacks/Other: Jumbo Verse Slagroom, Desserts / Keto - Panna cotta met rabarber. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Goed dat je zo verstandig bent Ellen, nooit te lang wachten met zulke dingen 👍
05 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
heel verstandig. nu echt rustig aan doen vandaag💋
05 Jun 21 by member: claudet57
|
Ze klinkt verstandig 😉 Mag hopen dat ze dat dan ook echt daadwerkelijk gaat doen. Wat heb je gedaan?
05 Jun 21 by member: Yoo69
|
05 Jun 21 by member: keto_danny
|
Huisarts had gisteren 2 biopten uit een bruin vlekje gehaald (nix bijzonders gaan we vanuit, vooral ter geruststelling), maar door m'n antistollingsmedicatie ging het iedere keer weer open en vanmorgen was het dus ook echt niet meer te stoppen 🙄 Nu drie hechtinkjes erin 🤷🏻♀️
05 Jun 21 by member: Elfje69
|
trouwens, lekker gewicht ook👍
05 Jun 21 by member: claudet57
|
Sterkte El.. ❤️ Hoe gaat het inmiddels met het nix doen? 😘
05 Jun 21 by member: Dappere-Dodo
|
Dank je Inge 😘 Vork iemand die niet zo goed is in rusten, doe ik het volgens mij vrij redelijk 😇
05 Jun 21 by member: Elfje69
|
Dat dan weer wel Claudet 😉
05 Jun 21 by member: Elfje69
|
Heel wijs die hechtinkjes👩🎓. Nu inderdaad lekker rustig aan doen😋.
05 Jun 21 by member: asjege
|
05 Jun 21 by member: keto_danny
|
05 Jun 21 by member: Yoo69
|
05 Jun 21 by member: Soln
|
06 Jun 21 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|