Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 104.44g | Carb: 103.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Паштет Лососевый, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Корейка свиная запечённая, Петрушка, Лента Баклажаны в Аджике, Pirkka Кофе Молотый. Dinner: Банан, Кинза, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Добрый день, можно рецепт паштета?
06 Jun 21 by member: Ilatan
|
Это готовый, я покупаю, а нашла для себя малокаллорийный и на нем худею и на работе на него всех подсадила
06 Jun 21 by member: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|