Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
|
2183 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 219.99g | Carb: 241.05g.
Breakfast: Брауни, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Криспи Блокчета Многозернистые, Брауни, Куриные Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Редис, Помидоры. Dinner: Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Other: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене , Стара Загора Хляб, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Брокколи 🥦 суп. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|