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🤭 3 ou 4 kg depois....num começo de inverno em Picada Café/RS 🥶 onde moro por seis meses do ano e início de férias aqui em Maceió/AL ☀️, onde moro por cinco ou seis meses!! Agora é "tomar vergonha"...😅😅😅 e perder esses 3 ou 4kg q achei....Sai quilinhos deste corpo q não te pertence!!
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104.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
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319 kcal
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Fat: 22.00g | Prot: 21.36g | Carb: 8.09g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite Lata, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Ovo de Codorna, Maxixe, Quiabo Cozido, QualiCôco Leite de Coco, Mexilhões Cozidos. more...
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gaining 1.5 lb a week
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