Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 68.93g | Carb: 98.85g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Петелинка Шницель. Dinner: Хлеб Черный, Батон, Дело Вкуса Карбонад Сырокопченый Гурме, Велком Колбаса Романо , Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Банан, Молоки, Сельдь, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|