Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 127.65g | Carb: 138.56g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кровяная Колбаса, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Dinner: Моя Цена Крем Лёгкий , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Творог 5%, Магнит Банан, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|