Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 124.15g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Нектарины, Syntrax Nectar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи . Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Сельдерей, Макфа Гречневые Макароны, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|