|
5й день на марафоне
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 90.06g | Carb: 100.43g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Лук. Lunch: Глобино Балык Марочный , Словяночка Молоко 2,5%, Верес Горошек Зеленый, Онур Айран Турецкий. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Редис, Сарделька, Комо Сыр Российский , Королівський Смак Майонез 67%, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Other: Сарделька. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuriyT1's weight history
|