Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 70.45g | Carb: 17.74g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Вкусвилл Филе Семги с Овощами на Пару, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Доброе утро ✨ не расстраиваемся - идём дальше! И не понижай только калории!! Это делу не поможет ❤️
29 May 21 by member: RonnyDark
|
Как сладок вкус достижений🤤цель почти рядом! молодчинка! 100грамм туда-сюда роли не играет, тем более при наличии спорта! 😉💪
29 May 21 by member: BigAssInn
|
29 May 21 by member: Natalka.K.
|
Анюта, в последние две недели опустилась совсем, теперь буду поднимать🙄 Стараться, а то здоровье совсем не хочу терять, это уже пройденный путь🤦🏻♀️
30 May 21 by member: Strong_D
|
Инесса, спасибо большое😇 Я не расстраиваюсь, давно перестала обращать внимания на эти небольшие скачки веса😉
30 May 21 by member: Strong_D
|
Наташа, спасибо, очень приятно🥰
30 May 21 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|